Psicologia do esporte para atletas de alta performance
Atendimento psicológico esportivo para atletas amadores e profissionais (a partir dos 16 anos) que desejam desenvolver foco, controle emocional, confiança e performance sob pressão.
- 100% Sigilo profissional
- Online ou Presencial
Não existe fórmula mágica. Existe método, consistência e uma psicóloga comprometida com o seu resultado real.
Para quem é a psicologia esportiva?
Cada contexto exige uma abordagem específica. Encontre o seu e comece sua evolução
A psicologia esportiva é para você que…
- Sente ansiedade antes de competir
- Oscila emocionalmente em treinos ou provas
- Perde performance sob pressão
- Busca mais foco e consistência
- Quer melhorar mentalidade competitiva
- Precisa recuperar confiança após lesões ou derrotas
Performance não depende
apenas do físico
Muitos atletas treinam o corpo diariamente, mas nunca aprenderam a desenvolver estabilidade emocional, clareza mental e controle psicológico sob pressão.
A psicologia esportiva ajuda o atleta a sustentar sua performance mesmo em ambientes competitivos e emocionalmente exigentes.
Atendimentos para atletas
Preparação Mental para Competições
A preparação mental é um processo que acontece antes de uma competição, onde o psicólogo fará uma avaliação do atleta, através de entrevista e questionários, para identificar as necessidades psicológicas, emocionais e cognitivas mais presentes. A partir daí, psicólogo e atleta, traçarão estratégias para essas necessidades, de forma a melhorar o desempenho esportivo e buscar os resultados esperados. O atendimento é individual, semanal, online, com duração de 50 minutos. Treine sua mente como treina seu corpo!
Saúde Mental do Atleta
Estamos vivendo um momento em que vemos e ouvimos muito mais sobre saúde mental, seja sobre a prevenção, ou pelas consequências do adoecimento psíquico, como depressão, transtornos de ansiedade e suicídio. E essa é uma realidade que pode afetar qualquer pessoa, inclusive atletas; que muitas vezes são vistos como “deuses” ou superpoderosos, que não sofrem, não se abalam, não adoecem. Mas isso não é verdade! São todos humanos também! Nesse atendimento, o atleta pode falar sobre suas dores, angústias, preocupações e expectativas, sem julgamento ou crítica; mas com acolhimento e respeito. O atendimento é individual, semanal, online, com duração de 50 minutos.
Palestras para empresas, academias e clubes
As palestras são personalizadas de acordo o tema e perfil (academia, empresa ou equipe), sempre com o objetivo de informar, esclarecer e orientar. São eventos pontuais, com duração de até 1h30min, online ou presencial (consultar disponibilidade), para 10 ou mais pessoas.
Alguns temas de acordo o perfil:
| Academias | Empresas | Equipes |
|---|---|---|
| Corpo são, Mente sã | Inteligência Emocional no trabalho | Sua mente como seu guia |
| Autossabotagem nunca mais! | Saúde mental no trabalho | Metas para o sucesso |
| Como não parar de treinar | Temas de Sipat | Saúde mental na performance |
Sobre Lilian Giacon
Lilian Giacon é psicóloga da performance com atuação voltada para psicologia do esporte, preparação mental competitiva e desenvolvimento emocional de atletas.
Seu trabalho une psicologia, performance humana e controle emocional para ajudar atletas a performarem melhor em treinos, competições e ambientes de alta pressão.Atende atletas amadores e profissionais de diferentes modalidades, presencialmente e online.
- Atuação na academia 4perform, como mental coaching pela Up4win em 2024.
- Atuação com atletas e equipes desde 2012.
- Atuação no SESI SP de 2012 a 2018 com atletas de Wrestling, judô, karatê, basquete, natação e polo aquático.
- Experiência com atletas de jiu-jitsu, judô, tênis de mesa paralímpico e futebol.
- Acompanhamento de atletas em competições de nível nacional e internacional: Brasileiro, Paulista, Sul americano, Mundial, Open.
- Pós-graduação em Psicopatologia e Dependência química.
- Formação em Psicologia esportiva e Preparação mental no esporte.
- Formação em Psicologia clínica do esporte e Saúde mental.
Entre em contato e faça seu agendamento
FAQ - Dúvidas Frequentes
Para quem é o atendimento psicológico esportivo?
Atendemos atletas amadores e profissionais, de qualquer modalidade a partir dos 16 anos, individual ou coletiva. Pessoas que querem perder peso e manter foco na academia e alimentação. Empresários e Líderes que querem ter melhor performance no trabalho e na vida
O psicólogo esportivo só fala no atendimento?
Não; o psicólogo esportivo escuta, acolhe, orienta e pode trazer exercícios práticos e tarefas para trabalhar as capacidades psicológicas do atleta. A relação entre psicólogo e atleta vai se consolidando com o tempo, durante as conversas, acompanhamento de treinos e competições, e no intervalo entre essas atividades.
Quanto tempo dura o atendimento psicológico esportivo?
Depende do objetivo de cada atleta e do calendário competitivo.
O psicólogo esportivo vai conversar com meu treinador?
Isso pode acontecer, se o atleta quiser e o treinador aceitar. Essa conversa é objetiva e ética! O psicólogo esportivo não deve expor o que é falado em atendimento, apenas o que for relevante para treinos e competições, e se tiver o consentimento do atleta.
Mas vai ajudar mesmo, ter esse acompanhamento?
SIM!!!! O trabalho com o psicólogo esportivo o te ajudará a ter mais foco, confiança, organização, disciplina, motivação, calma, bom sono, melhor comunicação com as pessoas, melhor enfrentamento de situações difíceis, dentro e fora do esporte, e por consequência, melhor desempenho e resultados em competições.